Wat is een hallux valgus?

Bij een hallux valgus wijst de grote teen richting de andere tenen. Aan de binnenzijde kan een knobbel ontstaan. Die kan tegen de schoen drukken, maar niet iedereen met een scheve grote teen heeft pijn. De mate van scheefstand vertelt dus niet precies hoeveel last iemand heeft. Ook andere tenen kunnen minder ruimte krijgen.

Waar letten we op bij schoenen?

De ruimte rond de grote teen is belangrijk. We kijken naar de breedte van de voorvoet, de vorm van de neus en plekken waar naden of stevig materiaal druk kunnen geven. Een zachter bovenwerk kan prettiger aanvoelen. Ook de hakhoogte en hoe de schoen buigt spelen mee. In de winkel kun je verschillende modellen vergelijken en voelen welke pasvorm bij je past.

Kunnen steunzolen een hallux valgus rechtzetten?

Nee. Wij beloven niet dat een schoen of FootBalance-zool de grote teen rechtzet. Soms kan aanvullende ondersteuning het lopen prettiger maken, afhankelijk van de andere klachten en de schoen. We bespreken dit tijdens de gratis voetscan en het passen. Heb je al zolen of een behandeladvies, neem die dan mee. Zo voorkomen we dat een andere zool de schoen juist te krap maakt.

Wanneer naar de huisarts?

Vraag medisch advies als de pijn snel toeneemt, je andere tenen ook pijn gaan doen of de grote teen stijf wordt. Dat geldt ook wanneer je wilt weten welke behandeling passend is. Hafkamp helpt bij schoen- en zoolkeuze; de oorzaak en medische behandeling laat je beoordelen door een zorgverlener. De gratis afspraak is zonder aankoopverplichting.

Medische achtergrond: Thuisarts: hallux valgus · Thuisarts: behandelingen bij hallux valgus. Inhoud gecontroleerd op 28 oktober 2026.